Poranne Słońce

Poranne Słońce
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj porannego słońca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 459 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko, miód, ananas i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami, Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, oraz Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles.

Instrukcje

1
Przeprowadź pomarańcze, jabłko, gruszkę, ananasa i imbir przez sokowirówkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
PomarańczowyPomarańczowy
ImbirImbir
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
GruszkaGruszka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SokowirówkaSokowirówka
2
Wlać kilka łyżek soku do małej miseczki i ubijać miód, aż będzie całkowicie gładki.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiódMiód
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Wlać tę mieszaninę z powrotem do soku, wstrząsnąć, aby połączyć, i wlać lód, aby służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
SokSok
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
LódLód
4
Dekoruj plasterkami pomarańczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomarańczyPlastry Pomarańczy
5
Przedruk za zgodą Living Raw Food by Sarma Melngailis, copyright © 200
6
Published by William Morrow, an imprint of Harper
7
Collins Publishers.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia30
Magazyn