Pomidorowa Wołowina Chow Mein

Name: Pomidorowa Wołowina Chow Mein
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala catsup; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 4 mrożone wegetariańskie kotlety z kurczaka; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z flanki, krojony cienko na ziarno; 2 krewetki i żyłki olej do smażenia; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala imbir mielony; 1 zielona papryka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 1 ( bakłażany) Świeże tortille mączne do serwowania; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej z nasion sezamu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku wino sherry; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok z cytryny, opcjonalnie; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory, bardzo dojrzałe i smak; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cienkie plasterki szynki Virginia lub prosciutto

Pomidorowa wołowina Chow Mein wymaga około 40 minut od początku do końca. To danie główne ma 1348 kalorii, 63g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Na $6.0 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Mieszanka oleju do smażenia, wina sherry, papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez Food.com. wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Beef Chow Mein, Beef Chow Mein, oraz Beef Chow Mein.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kawałki warzyw wielkości kęsa 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

catsup 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

4 mrożone wegetariańskie kotlety z kurczaka 2Batoniki toffi Heath

mrożony groszek cukrowy 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki, krojony cienko na ziarno 2krewetki i żyłki

olej do smażenia 1

ząbek czosnku, mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

imbir mielony 1

zielona papryka 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej 1( bakłażany)

Świeże tortille mączne do serwowania 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej z nasion sezamu 12 łyżeczki czosnku w proszku

wino sherry 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

sok z cytryny, opcjonalnie 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory, bardzo dojrzałe i smak 12 łyżeczki czosnku w proszku

cienkie plasterki szynki Virginia lub prosciutto

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.