Polędwiczki wieprzowe z chutneyem ananasowo-miętowym

Polędwiczki wieprzowe z chutneyem ananasowo-miętowym to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 1204 kalorii, 188g białka, oraz 32G tłuszczu. Na 8,21 zł za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, nasiona kolendry, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chutney Ananasowo-Miętowy, Szynka pieczona z chutneyem ananasowo-miętowym, oraz Chutney miętowy, jak zrobić Chutney miętowy / pudina chutney dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do solanki: przyprawy zmiażdżyć spód rondla. Umieść przyprawy w rondlu i tosty, obracając patelnię na średnim ogniu przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wodę, 3 łyżki soli, brązowy cukier, imbir i czosnek na patelnię. Doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia i wymieszać z rumem; schłodzić do temperatury pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Miód Cytrusowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń srebrną skórę z polędwic i umieść w misce lub płytkim pojemniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Polędwiczki zalać solanką. Przykryć i przechowywać w lodówce 1 do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Umieść kolendrę, ziele angielskie, i goździki na małej patelni i tosty, wirowanie patelni, na średnim ogniu, aż pachnące, o 30 sekund. Przyprawy zmiażdżyć ciężką patelnią lub moździerzem i tłucz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Masło rozgrzać w małym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać imbir, czosnek, i jalapeno i gotować, mieszając, aż lekko rumiane i pachnące, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodaj tosty przyprawy, ocet i cukier i wymieszać util rozpuszczone. Wymieszać ananasa i sól doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, aż lekko zgęstnieje, o 20 protokół. Ostudzić, następnie wymieszać szalotki, miętę i sok z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

(duża Tuba)

Przygotuj zewnętrzny grill ze średnim ogniskiem do bezpośredniego i pośredniego grillowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Usunąć polędwiczki z solanki i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Posmaruj lekko ruszt grillowy olejem roślinnym. Polędwiczki doprawić grubo zmielonym czarnym pieprzem i solą do smaku. Grilluj polędwiczki na bezpośrednim ogniu util każda strona jest złotobrązowa, około 6 minut na stronę. Przenieś mięso na chłodną stronę grilla, przykryj jednorazową aluminiową patelnią i gotuj, aż termometr natychmiastowego odczytu włożony do środka odczytuje co najmniej 145 F dla medium, około 6 do 8 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grubo Zmielony Czarny Pieprz

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odstawić na 5 minut przed krojeniem. Polędwiczki pokroić w medaliony i podawać z chutney.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Zaprawy I Tłuczki

Kasztany Wodne, Julienne

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 11 funt cukinii,

nasiona kolendry 2(zima)

(Wielka Brytania używa porzeczek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ciemny rum 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany świeży imbir ze skórką 4goździki

pęczek świeżego szpinaku (ok 3(zima)

sól koszerna, dodatkowo do przypraw 3

polędwiczki wieprzowe 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zimna woda 8

ziele angielskie całe

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Durigutti Familia Malbec z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.