Polędwiczki wieprzowe Hoisin z sałatką z marchwi azjatyckiej

Name: Polędwiczki wieprzowe Hoisin z sałatką z marchwi azjatyckiej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kupię brokuł slaw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wstępnie rozdrobnione marchewki; 6 zielona cebula, cienko pokrojona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe, przycięte; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zakupiony chiński sos sałatkowy z kurczakiem; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Hoisin polędwiczki wieprzowe z sałatką z marchwi azjatyckiej może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 250 kalorii, 34g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli kupiłeś sos sałatkowy z kurczaka, sos hoisin, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sos sałatkowy można śledzić to danie główne z Jedna Miska Ciasta Czekoladowego jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Podobne przepisy to Polędwiczki Wieprzowe Hoisin Z Sałatką Z Marchwi Azjatyckiej, Honey Hoisin polędwiczka wieprzowa w / puree z marchwi, oraz Honey Hoisin polędwiczka wieprzowa w / puree z marchwi.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść stojak na patelni do pieczenia o wymiarach 13x9x2 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Dodaj wystarczającą ilość wody, aby osiągnąćdepth 1/4 cala (nie powinien dotykać stojaka).Wymieszać hoisin i sos sojowy w małej misce; szczotka grubo całym wieprzowiny. Ułóż wieprzowinę na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać pozostały sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Pieczona wieprzowina, aż termometr włożonynto centrum rejestruje 145 ° F, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Wieprzowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Przełożyć wieprzowinę na deskę do krojenia. Przykryj luźno folią; pozostaw 10 minut (temperatura wewnętrzna lekko wzrośnie).

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Smażone Krewetki

Tymczasem, wrzucić marchewki i wszystkichskładniki barwiące w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wieprzowinę cienko pokroić po przekątnej.Ułóż na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Mżawka z soków z deski.

Podawać z sałatką marchewkową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

* Dostępne w sekcji Asian foods w wielu supermarketach i na rynkach azjatyckich.

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Deska Do Krojenia

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kupię brokuł slaw 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wstępnie rozdrobnione marchewki 6

zielona cebula, cienko pokrojona 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe, przycięte 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zakupiony chiński sos sałatkowy z kurczakiem 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.