Polędwica wołowa z marynowaną cebulą i różowym pieprzem

Polędwica wołowa z marynowaną cebulą i różowym pieprzem
Polędwica wołowa z marynowaną cebulą i różowym pieprzem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 548 kalorii, 19g białka, oraz 23G tłuszczu. Na 5,81 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka cebuli, cukru, skrobi kukurydzianej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć Lekki rum, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Jagodowe Mieszane jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Polędwiczki wieprzowe z sosem chipotle i marynowaną czerwoną cebulą, Crostini z Ricottanem i różowym pieprzem, oraz Prażony Ananas Z Różowym Pieprzem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
W dużej misce wymieszaj ocet z 1/4 szklanki cukru i 1 łyżką soli, aż cukier i sól rozpuszczą się.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Dodać cebulę i odstawić w temperaturze pokojowej, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Odcedzić cebulę, zastrzegając płyn do wytrawiania.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
5
W międzyczasie natrzyj wołowinę oliwą i ustaw ją na małej patelni do pieczenia. Doprawić solą i pokropić 1 łyżką pieprzu. Piec na najniższym stojaku piekarnika przez około 40 minut, aż termometr natychmiastowo odczytowy włożony do środka zarejestruje 125 dla średnio rzadkich.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe KawałkiZiemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
6
Przenieś pieczeń na deskę i pozostaw na 30 minut.
7
W rondlu połącz ros z pozostałymi 2 łyżkami cukru i gotuj na dużym ogniu, aż zmniejszy się do 1/2 szklanki, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
8
Dodać 1/4 szklanki płynu do wytrawiania i doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu.
9
Dodać zawiesinę skrobi kukurydzianej i pozostałe ziarna pieprzu i gotować, aż zgęstnieje, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe KawałkiZiemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
10
Pokroić mięso, usuwając sznurki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
11
Przełożyć na talerze i ułożyć cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
12
Skropić sosem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn