Polinesian Peach Chicken
Polinesian Peach Chicken to bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 509 kalorii, 32G białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka soli, soli i pieprzu, skrobia kukurydziana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać brzoskwinię, można śledzić to danie główne z Ciasto Brzoskwiniowe jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Polinezyjski, Kurczak Polinezyjski, oraz Kurczak Polinezyjski dla podobnych receptur.
Instrukcje
Mąkę wymieszać w plastikowej torebce z 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
Dodać kawałki kurczaka i wrzucić do płaszcza równomiernie z mąką.
Rozgrzać olej kukurydziany w holenderskim piecu na średnim ogniu. Nadmiar mąki wstrząsnąć z kawałków kurczaka i wstawić do gorącego oleju. Gotować, aż rumiane ze wszystkich stron obracając od czasu do czasu, o 15 protokół.
Wlać wodę, przykryć i zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego. Gotować 30 minut.
Po 30 minutach wymieszaj cebulę i zieloną paprykę. Gotować i mieszać, aż kurczak nie jest już różowy w kości, a cebula jest miękka, o 10 protokół.
Wlać 2 łyżki zarezerwowanego soku brzoskwiniowego do małej miseczki i odstawić.
Do garnka wlać pozostały sok brzoskwiniowy wraz z sosem sojowym i octem; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Skrobię kukurydzianą rozpuścić w zarezerwowanym soku brzoskwiniowym i wymieszać z wrzącym sosem. Gotować i mieszać, aż sos zgęstnieje i nie jest już mętny, o 1 minutę. Wymieszać połówki brzoskwini i posiekane pomidory. Gotować i mieszać, aż brzoskwinie są gorące i pomidory zaczynają się rozpadać, o 5 protokół. Przed podaniem doprawić do smaku solą i pieprzem.