Polenta Trójkąty Nadziewane Pikantną Zieleniną I Serem

Polenta Trójkąty Nadziewane Pikantną Zieleniną I Serem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj trójkątów Polenta nadziewanych pikantnymi zieleniami i serem. Ten przepis służy 2. Na 4,71 zł / porcja, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 1136 kalorii, 38g białka, oraz 76 g tłuszczu na porcję. 19 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz buraki, ser provolone, płatki chili i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Polenta Trójkąty z kozim serem i grzybami, Spicy Goat Cheese & Butternut Squash Triangles, oraz Filo Trójkąty Nadziewane świeżym serem (briouats bil jben) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zagotować wodę w dużym garnku do zupy i dodać 5 łyżeczek soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Trzepać mąkę kukurydzianą cienkim, powolnym strumieniem. Mieszać nieprzerwanie przez 2 minuty. Przykryć i zmniejszyć ogień do żywego gotować na wolnym ogniu. Wymieszać jedną minutę z każdej minuty przez łącznie czterdzieści minut, a następnie odkryć i gotować jeszcze pięć minut. W tym momencie powinien być kremowy i gęsty. Trzymaj go na gorąco, aż będziesz gotowy do złożenia naczynia, w przeciwnym razie zostanie skonfigurowany.Tymczasem na dużej patelni podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim wysokim płomieniu. Cebulę i czosnek smażyć przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
3
Dodać cienko pokrojone łodygi chard i saute przez 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
4
Dodaj liście. Jest ok, jeśli są jeszcze mokre. Być może trzeba będzie dodać je w partiach, aby je wszystkie w garnku, czekając, aż pierwsza wiązka "topi się" trochę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Dodać płatki chili, czerwone Wino i 1 łyżeczkę soli. Wymieszać, przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować, aż będą w pełni miękkie. Smak i dostosować sól i płatki chili.Nasmarować 13" x 18 " pół arkusza pan (aka jelly roll pan).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
5 Funtów Krótkich żeberek Z Kością5 Funtów Krótkich żeberek Z Kością
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Wlać połowę polenty i rozprowadzić na równą warstwę. Top z podsmażonych zieleni (pozostawiając nadmiar płynu) i sera Caciocavallo, rozprowadzając je tak równomiernie, jak to możliwe. Przykryj pozostałą polentą i użyj szpatułki, aby utworzyć równą warstwę.Przykryj folią i pozostaw do schłodzenia, aż polenta utworzy się firma, co najmniej kilka godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
ZieloniZieloni
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
7
Piec w temperaturze 375 do ogrzania, następnie dusić, aż górna warstwa sera będzie rumiana, następnie pokroić w trójkąty i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia53
Magazyn