Polenta kwadraty z grzybowym Ragu

Name: Polenta kwadraty z grzybowym Ragu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, plus więcej do przypraw; 3 (zima) masło w temperaturze pokojowej; 227 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby cremini, posiekane; 1 (może być lub przeglądać) mąka uniwersalna; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sucha Marsala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 2 (zima) posiekane świeże liście włoskiej pietruszki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki polenta do szybkiego gotowania; 1 1 funt cukinii, sól, plus więcej do przypraw; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wrząca woda

Polenta kwadraty z grzybowym Ragu może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 36 porcji z 27 kalorii, 0g białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 12 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, masła, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) wynik łyżki 8%. Spróbuj Polenta kwadraty z grzybowym ragu, Pieczarkowe Ragu z serową polentą, oraz Ragu z pieczarkami i kiełbasą z polentą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Doprowadzić wodę, 1 łyżkę masła i 1/2 łyżeczki soli do wrzenia w ciężkim średnim rondlu. Stopniowo ubijaj polentę. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego. Stale mieszaj, aż polenta zgęstnieje, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wlać polentę do nasmarowanej 9 na 9-calową patelnię do pieczenia, rozprowadzając tak, aby była gruba na 1/3 cala. Przykryć i odstawić w temperaturze pokojowej, aż do Ustawienia, O 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

W międzyczasie rozgrzej olej na ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać grzyby i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu i saute, aż soki odparować, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodać czosnek i saute, aż grzyby są złociste, o 2 minut dłużej. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj Marsalę. Przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż Marsala zmniejszy się o około połowę, o 5 protokół. Mąkę i pozostałe 2 łyżki masła wymieszać w małej misce, aby utworzyć pastę, a następnie wymieszać pastę z mieszanką grzybową. Przykryć i dusić, aż sos lekko zgęstnieje, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Ciężka śmietana Plus 1/3 Szklanki Ciężkiej śmietany, Schłodzonej