Polenta kukurydziana z pomidorami, bazylią i serem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj polenty z dwóch kukurydzy z pomidorami, bazylią i serem. Jedna porcja zawiera 193 kalorie, 8G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 7. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, ziarna kukurydzy, bazylia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 33%, co jest raczej złe. Spróbuj Kremowa bazylia polenta z pieczonymi pomidorami, Kurczak ze świeżą kukurydzą, pomidorami i kremową polentą, oraz Polenta kukurydziana na słodko z pieczonymi pomidorami i awokado dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2
Dodaj cebulę na patelnię; gotować 8 minut lub do miękkości, od czasu do czasu mieszając. Wymieszać bulion, kukurydzę i czosnek; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut. Powoli dodaj polentę, mieszając trzepaczką, aż polenta będzie gęsta (około 5 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodać ser, mieszając do rozpuszczenia. Wymieszać z solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.