Polenta i warzywa z pieczonym sosem z czerwonej papryki

Name: Polenta i warzywa z pieczonym sosem z czerwonej papryki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 łodygi szparagów, końce przycięte; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki łyżeczka suszonego rozmarynu; 2 smalls bakłażany Japońskie lub włoskie, przycięte i przerobione na pół; 3 (zima) posiekany świeży szczypiorek, bazylia lub pietruszka (dodatkowo do dekoracji); 2 (zima) posiekany świeży tymianek (lub oregano) lub 1 łyżka suszonego; 2 goździki czosnek posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty parmezan, podzielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowana polenta instant; 340 Orzechy dowolne (posiekane) słoik przygotowany pieczona czerwona papryka, osuszona; 8 szalotki, przycięte; 454 Orzechy dowolne (posiekane) średnio duży żółty squash (o, pokroić w 1/3-cala-grube plastry; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny (lub z kurczaka)

Polentan i warzywa z pieczonym sosem z czerwonej papryki to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.95 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 413 kalorii. Ten przepis od Epicurious ma 32 fanów. Mieszanka czosnku, średnio duże squash, oliwa z oliwek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to 5-Minutowy Dip Z Pieczoną Czerwoną Papryką, Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki, oraz dip z pieczonych pomidorów i czerwonej papryki.