Polędwica Wieprzowa Madera

Name: Polędwica Wieprzowa Madera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pokrojonego w plasterki obranego jabłka Granny Smith (o; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe, przycięte; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wino Madera lub wytrawne sherry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwa z oliwek, podzielona; 1 Batoniki toffi Heath popękany czarny pieprz; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka mielona; 2 Batoniki toffi Heath musztarda Dijon pełnoziarnista

Polędwica wieprzowa Madeiran jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Na $1.95 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 190 kalorii, 24g białka, oraz 4G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Najlepiej sprawdza się jako napój i odbywa się w ok. 45 minut. Jeśli masz wino Madera, szalotki, jabłko granny smith i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Polędwica wołowa z sosem Madera, Polędwiczki wołowe zawijane boczkiem z Maderą, oraz Polędwica Wołowa Pieczona Z Sosem Pieczarkowym Madeira.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wieprzowinę natrzeć 1/2 łyżeczki oleju, tymianku, soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Podgrzać pozostałe 1/2 łyżeczki oleju w dużej, ciężkiej patelni żaroodpornej na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać wieprzowinę; gotować 5 minut, brązowienie ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Dodaj jabłko do patelni. W najgrubszą porcję wieprzowiny włożyć termometr do mięsa; piec w temperaturze 425 przez 17 minut lub aż termometr zarejestruje 160 (lekko różowy).

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij wieprzowinę z patelni; utrzymuj ciepło. Powrót patelni do góry pieca; wymieszać w Maderze, bulion, i szalotki. Doprowadzić do wrzenia; gotować, aż zmniejszy się do 1 szklanki (o 2 protokół). Wymieszać z musztardą. Pokroić wieprzowinę w plastry o grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka