Południowoindyjskie curry warzywne z liśćmi Curry

Południowoindyjskie curry warzywne z liśćmi Curry może być tylko Southern przepis, którego szukasz. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 294 kalorie, 9g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz fasolkę, groszek, ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Southern Indian Jagnięcina Curry, Southern Indian Chicken Curry, oraz West Indian Curry Warzywne.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni i smażyć nasiona gorczycy przez 2 do 3 minut lub aż zaczną pękać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Gorczycy

Olej Do Smażenia

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj Chilli, Curry liści, cebula, kolendra (kolendra), nasiona kminku, garam masala, kurkuma, i chili w proszku. Wymieszać i gotować na średnim ogniu, aż cebula będzie miękka. Wymieszać z posiekanymi pomidorami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Liście Curry

Garam Masala

Nasiona Kminku

Kolendra

Papryka Chili

Kolendra

Pomidor

Kurkuma

Cebula

Do sosu dodajemy ziemniaki i bakłażana (bakłażana).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Ziemniak

SOS

Wlać mleko kokosowe i gotować, aż ziemniaki będą miękkie i ugotowane. Dorzuć fasolę, groszek i okrę. Przyprawiamy i gotujemy jeszcze kilka minut do miękkości, następnie podajemy z ładnym puszystym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Kokosowe

Ziemniak

Fasola

Ketmia Jadalna (okra)

Groch

Ryż

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Chilli 4krewetki i żyłki

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 4krewetki i żyłki

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 4krewetki i żyłki

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 1zostawić

curry 4krewetki i żyłki

makaron orzo lub w kształcie ryżu 4krewetki i żyłki

garam masala 4krewetki i żyłki

haricots verts 4krewetki i żyłki

do przyprawiania mięsa 4krewetki i żyłki

Ketmia jadalna (okra)4krewetki i żyłki

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 4krewetki i żyłki

cebula 4krewetki i żyłki

3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone 4krewetki i żyłki

ziemniaki 4krewetki i żyłki

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 4krewetki i żyłki

słodkie ziemniaki 4krewetki i żyłki

pomidory 4krewetki i żyłki

kurkuma

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.