Południe Mezze

Południe Mezze
Ten przepis służy 1 i kosztuje $3.12 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 353 kalorie, 20g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz małe marchewki, liście radicchio, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Easy mezze, Półmisek Mediterranean Mezze, oraz Łatwa Płyta mezze.

Instrukcje

1
Podziel pita od siebie; rozerwać każdą połowę na ćwiartki. Toast i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
2
Ułóż marchewkę, ogórek, kalafior i radicchio w przenośnym pojemniku. Przechowywać chipsy pita w plastikowej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Woda Plus 2 łyżki SoliWoda Plus 2 łyżki Soli
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
ChipsyChipsy
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar
3
Aby kremowy dip: w małym przenośnym pojemniku, wymieszać jogurt, kolendrę, sok z limonki i szczyptę soli i czarnego pieprzu. Aby zrobić pikantny dip: w drugim małym pojemniku połącz pomidor, czerwoną paprykę i szczyptę soli i czarnego pieprzu. Przechowywać w lodówce warzywa i dipy do 2 dni; przechowywać pita w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia99
Magazyn