Plastry Kakao

Name: Plastry Kakao
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki schłodzone masło, pokrojone na małe kawałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna (około 6 2/3 uncji); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki woda lodowa; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki do 2 średnich kiwi, obranych i pokrojonych w plasterki; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kakao niesłodzone; 0 (może być lub przeglądać) 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Plastry kakao wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 91 kalorii, 1G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 10 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kakao, skrobię kukurydzianą, lodowatą wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) wynik łyżki 8%. Podobne przepisy to Weight Watchers Friendly Coconut Hot Cocoa z okazji Narodowego Dnia kakao, Ciasto kakaowo-marchewkowe z kruszonką kakaową, oraz Ciasto kakaowo-marchewkowe z kruszonką kakaową.

Instrukcje

Lekko łyżkę mąki do suchych miarek i łyżek miarowych; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Grubego Czarnego Pieprzu,

Pieczony Sos Z Indyka

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Mąkę i kolejne 4 składniki połączyć (przez sól) w średniej misce, dobrze mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pokroić na maśle blenderem do ciast lub 2 nożami, aż mieszanina będzie przypominała grubą potrawę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Połączyć 1/3 szklanki wody z lodem i wanilię; skropić mieszaninę mąki, 1 łyżka na raz, podrzucając widelcem, aż wilgotne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Powłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Umieścić ciasto na folii; kształt ciasta w 12-calowy dziennik. Owinąć szczelnie w folię; schłodzić co najmniej 1 godzinę lub do momentu, gdy ciasto będzie twarde.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)