Placki Brokułowe

Name: Placki Brokułowe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch brokuły pokrojone w różyczki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 2 białka jaj, lekko ubite; 2 jajka lekko ubite; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna; 1 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 1 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 6 krewetki i żyłki Salsa, opcjonalnie; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Przepis brokuły placki mogą być wykonane w około 30 minut. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 8G białka, oraz 8G tłuszczu. Za 64 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 107 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Kilka osób naprawdę polubiło ten hor d ' oeuvre. Przynosi ci smak domu. Mieszanka brokułów, pieprzu, białek jaj i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 77%. Placki Brokułowe, Placki z brokułami i fetą, oraz Placki Z Brokułami Feta są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Umieść brokuły w koszu do gotowania na parze; umieść w małym rondlu na 1 cal. wody. Doprowadzić do wrzenia; przykryj i gotuj na parze przez 3-4 minuty lub do miękkości. Grubo posiekaj brokuły i odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Patelnia Z Sosem

W dużej misce wymieszaj jajka, białka, ser, mąkę, sól, czosnek w proszku i pieprz. Dodaj brokuły.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek W Proszku

Białka Jaj

Brokuły

Ser

Pieprz

Mąka Uniwersalna

Jajko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Rozgrzej 1 łyżkę oleju na dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu. Upuść ciasto przez 2 czubate łyżki stołowe do oleju; naciśnij lekko, aby spłaszczyć. Gotuj partiami przez 3-4 minuty z każdej strony lub na złoty kolor, używając pozostałego oleju w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Odcedź na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

W razie potrzeby podawaj z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Kosz Parowy

Patelnia Z Sosem

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Patelnia

Ręczniki Papierowe

Składniki

Porcje:

1bunch

brokuły pokrojone w różyczki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 2

białka jaj, lekko ubite 2

jajka lekko ubite 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mąka uniwersalna 1Batoniki toffi Heath

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 1Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 6krewetki i żyłki

Salsa, opcjonalnie 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti w menu? Spróbuj połączyć z winem musującym i musującym różem. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z Win, których możesz spróbować, jest Graham Beck Bliss Nectar. Ma 4,5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.

Graham Beck Bliss Nectar

Dla tych, którzy nie lubią suchego, Graham Beck Demi-Sec jest dobrym pretekstem do pobłażania sobie i frywolności. Lekkie drożdżowe aromaty, z nutą toffi, miodu i praliny, ten rozkoszny szampan pobudzi Twoje słodsze zmysły.Mieszanka: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir