Placek Szpinakowy

Name: Placek Szpinakowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 400 gramów twardego tofu, zmiksuj; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Krakersy pełnoziarniste; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser feta, pokruszony; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży koperek; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath 1 pojemnik (7 uncji) posiekanej cebuli; 6 krewetki i żyłki sól do smaku; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szpinak, opłukany i posiekany

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj ciasta szpinakowego. Jedna porcja zawiera 387 kalorii, 19g białka, oraz 20g tłuszczu. Za $2.69 za porcję, ten przepis okładki 36% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 18 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką mielony pieprz, masło, ser feta i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z łyżką wynik 90%, to danie jest wyjątkowe. Podobne przepisy to Placek Szpinakowy, Placek Szpinakowy, oraz Placek Szpinakowy V.