Placek ogrodnika na patelni

Patelnia ogrodnika ciasto jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 136 kalorii. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Mieszanka bulionu warzywnego, yukon gold, skrobia kukurydziana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Placek ogrodnika, Pizza ogrodnika, oraz Patelnia brukselka z boczkiem i SHERRY i LODGE patelnia & Cookbook GIVEAWAY.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w dużym garnku i przykryj wodą. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie. Zarezerwować filiżankę wody do gotowania, jeśli to możliwe, i spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Umieścić w dużej misce, dodać mleko nie-mlecznych, i zacieru, aż będzie gładka, dodając trochę wody do gotowania ziemniaków, jeśli wydają się zbyt suche.

Składniki, których będziesz potrzebować

Substytut Mleka

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać sól i świeżo zmielony pieprz do smaku i odstawić w ciepłe miejsce. Podczas gotowania ziemniaków, zrobić" pie " nadzienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Podgrzać dużą patelnię nieprzywierającą lub żeliwną na średnio wysokim palniku i dodać cebulę. Podsmażyć, aż cebula będzie przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj czosnek, marchew, seler, i grzyby, i smażyć przez 3 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj bulion warzywny, fasola, zielona fasola, i zioła. Dusić na średnim ogniu przez 20 minut i wszystkie warzywa są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Dodać sól i pieprz do smaku (dodałam trochę hickory smoke salt). Na patelni nadal powinno być trochę płynu, ale jeśli stał się zbyt suchy, dodaj trochę wody do gotowania ziemniaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szpinak i mieszaj, aż całkowicie zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Wymieszaj skrobię kukurydzianą z wodą, aż będzie gładka i dodaj ją do patelni. Gotować, mieszając, aż mieszanina zgęstnieje. Łyżkę ziemniaków równomiernie na wierzchu nadzienia i posypać posiekanym rozmarynem. Jeśli ziemniaki ostygły, umieść patelnię pod brojlerem na minutę lub dwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala