Piątkowa Sałatka z grillowanego kurczaka z sosem miodowo-pomarańczowym

Piątkowa Sałatka z grillowanego kurczaka z sosem miodowo-pomarańczowym
Piątkowa Sałatka z grillowanego kurczaka z sosem miodowo-pomarańczowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 608 kalorii, 29g białka, oraz 50 g tłuszczu. Ten bezglutenowy i דל פחמימות,zny przepis serwuje 4 i kosztuje 2,78 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Będzie hitem w Twoim Czwarty Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi z kurczaka, ocet z wina ryżowego, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ścinane migdały, możesz podążać za tym daniem głównym z Awokado Czekoladowy Mus Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 60%. Ten wynik jest całkiem dobry. Spróbuj Mandarynka Sałatka szpinakowa z kurczakiem i cytryną miód imbir Dressing, Grillowana Sałatka z kurczaka ze zdrowym sosem z musztardy miodowej, oraz Karaibska Sałatka z grillowanego kurczaka z sosem miodowo-limonkowym podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
2
Kurczaka lekko skropić oliwą z oliwek i doprawić obie strony solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Umieść na patelni grillowej i gotuj przez 8 minut z każdej strony lub aż termometr włożony w najgrubszą część mięsa osiągnie 165 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
4
Wyjąć z grilla i odpocząć przez 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Kurczaka pokroić i dodać do średniej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Dodać sos musztardowy majonez i wrzucić dobrze. Rezerwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
7
Dodaj wymieszaną zieleninę do miski wraz z ogórkiem, migdałami i serem feta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
8
Dodaj sok pomarańczowy, oliwę z oliwek, miód, musztardę i ocet winny ryżowy do słoika mason i wstrząsnąć do emulgacji. Wrzuć sałatkę z sosem. Podzielić między talerze obiadowe i top z posiekanym kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
ZieloniZieloni
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słoik Do KonserwSłoik Do Konserw
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn