Pilaw ryżowy żurawinowy i migdałowy

Pilaw ryżowy żurawinowy i migdałowy
Pilaw z żurawiną i migdałami może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 205 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 47 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz żurawinę, ścinane migdały, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pilaw ryżowy żurawinowy, migdałowy i grzybowy, Orange Cranberry Almond Rice Pilaf, oraz Pilaf Ryżowy Migdałowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni lub holenderskim piekarniku na średnim ogniu. Gotować i mieszać cebulę w gorącym oleju do miękkości i półprzezroczyste, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
PatelniaPatelnia
2
Wymieszaj żurawinę i ryż jaśminowy z cebulą, aż ryż będzie pokryty olejem i ryż będzie lekko tostowany, o 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż JaśminowyRyż Jaśminowy
żurawinażurawina
CebulaCebula
RyżRyż
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Wlać rosół z kurczaka na patelnię i doprawić koszerną solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Doprowadzić mieszaninę ryżu do wrzenia na dużym ogniu, a następnie przykryć i zmniejszyć ogień do niskiej. Gotować na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki i ciecz zostanie wchłonięta, o 22 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
5
Usuń patelnię z ognia; wymieszać zieloną cebulę, kolendra, i migdały do mieszanki ryżu. W razie potrzeby dostosuj przyprawę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
PrzyprawyPrzyprawy
KolendraKolendra
MigdałyMigdały
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia5
Magazyn