Pilaw ryżowy z rukolą i pistacjami

Name: Pilaw ryżowy z rukolą i pistacjami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki przycięte rukola (o; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati niepoddany obróbce cieplnej; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane pistacje; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane szalotki (ok. 5 szalotek); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny w puszkach

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Pilaw ryżowy z rukolą i pistacjami może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.58 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 289 kalorii. Mieszanka wina, pistacje, pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pilaw ryżowy z rukolą i pistacjami, Pilaw z dzikiego ryżu z żurawiną i pistacjami, oraz Pilaw ryżowy z suszonymi wiśniami i prażonymi pistacjami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać szalotki i gotować przez 4 protokół. Wymieszać z ryżem i smażyć przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodać bulion, wino, sól i pieprz, i doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut. Wymieszać z rukolą i pistacjami.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych