Pikantny Południowo-Zachodni Tabbouleh

Name: Pikantny Południowo-Zachodni Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane obrane awokado; 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur niepoddany obróbce cieplnej; 0 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek obrany w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 0 warzywo (np. szpinak) ziele angielskie mielone; 0 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 2 warzywo (np. szpinak) papryka jalapeño pokrojona w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 0 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 1 Dash SOS paprykowy (np. Tabasco); 28 papryka habanero 1/4 szklanki pokruszonego queso fresco; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pionowo pokrojona czerwona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor posiekany w kostkę; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka żółta pokrojona w kostkę

Pikantny Południowo-Zachodni Tabbouleh może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 200 kalorii, 4G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 76 centów za porcję. Mieszanka oliwy z oliwek, sok z cytryny, ogórka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 51 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Południowo-Zachodnia Sałatka Tabbouleh, Southwestern Quinoa Tabbouleh, oraz Pikantny łosoś tabbouleh.