Pikantny Gulasz Jagnięcy

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne przepisy do twojego pudełka z przepisami, pikantny gulasz z jagnięciny może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Na 3,73 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 52g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 519 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis z prostych przepisów wymaga pasilla chiles, oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, cebuli i czosnku. Sprawdza się jako dość drogie danie główne dla Zima. 352 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 55 minut. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Pikantny gulasz jagnięcy z dyni, Zimowy gulasz jagnięcy z pikantną kiełbasą, oraz Pikantny gulasz jagnięcy z Daktylem, miętą i natką pietruszki Gremolata są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Jagnięcinę posmarować ze wszystkich stron: osuszyć ręcznikiem papierowym. Suszenie jagnięciny w ten sposób najpierw pomoże jagnięcinom brązowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek w dużym, ciężkim, jednostronnym garnku, takim jak holenderski piekarnik, na średnim ogniu. Gdy garnek jest gorący, dodaj kawałki jagnięciny partiami, uważając, aby ich nie tłoczyć. Gotować, obracając w razie potrzeby tak, aby kawałki jagnięciny brązowały równomiernie ze wszystkich stron, przez 6-8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Przenieść do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Podsmażyć cebulę, paprykę, chiles, czosnek: przywrócić garnek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj cebulę, suszoną paprykę i czerwoną paprykę i wymieszaj, aby pokryć olejem w garnku. Gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać czosnek i gotować 1 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodać Garni bukiet z pietruszki, tymianek, liść laurowy: dodać Garni bukiet poprzez umieszczenie pietruszki, tymianek i liść laurowy w środku dwukrotnie na placu gazę. Zbierz końce i zabezpiecz sznurkiem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bouquet Garni

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

Dodać przyprawy, pomidory, jagnięcinę, bulion, rodzynki, zioła, dusić i gotować: wymieszać z papryką, kminkiem i kardamonem i gotować przez minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

¼ łyżeczki Oregano

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Dodać puréed (lub gotowane pomidory umieścić przez młyn żywności) pomidory, jagnięcina, bulion z kurczaka, rodzynki i Garni bukiet. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, zmniejszyć ciepło do niskiego. Gotować, częściowo przykryte, przez około 3 godziny, lub aż jagnięcina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bouquet Garni

1 T Pieprzu Białego W Proszku

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Podawać na kuskusie lub ryżu (opcja bezglutenowa).

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1 Funt Udek Z Kurczaka

Do Szczotkowania I Smażenia

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Sznurek Rzeźniczy

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

mięso gulaszowe z jagnięciny, pokrojone w 1,5 cala kostkę 1WES E Sztuka języka angielskiego

Oliwa z oliwek Extra virgin 2

cebula żółta, posiekana 4goździki

czosnek mielony 2

czerwona papryka, posiekana 2

suche chili pasilla, posiekane, łodygi i większość nasion usunięte 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

gorąca węgierska papryka 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1szczypta

Szczypta mielonego kardamonu 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kurczak (użyj zapasów bezglutenowych w wersji bezglutenowej)397Orzechy dowolne (posiekane)

całe pomidory w puszkach, przekładane przez młyn spożywczy lub przecierane 8gałązki

Pietruszka zwyczajna, świeża, płaska 4gałązki

2 szklanki ząbków czosnku 1

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 laska cynamonu (1-1/2 cala)1WES E Sztuka języka angielskiego

Sól i pieprz

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Gulasz świetnie komponuje się z Cabernet Sauvignon, Chablis i Malbec. Pełne czerwone wina, takie jak malbec i cabernet sauvignon, są idealnym dodatkiem do gulaszu wołowego. Gulasz rybny prawdopodobnie wymaga białego wina, takiego jak chablis. Jednym z win, które można spróbować jest Pendulum Cabernet Sauvignon. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.