Pikantny Dip Ze Szpinakiem

Pikantny Dip Ze Szpinakiem
Pikantny Dip ze szpinakiem może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis służy 72. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 12 kalorii. Na 12 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać szpinak, śmietana, liście estragonu, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%. Podobne przepisy to Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Pieczony Szpinak Dip Bochenek, oraz Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip.

Instrukcje

1
Szpinak gotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Lekko ostudzić; ścisnąć, aby dobrze spuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
2
Tymczasem w dużej misce wymieszaj kwaśną śmietanę, jogurt, estragon, sól, musztardę, pieprz i czosnek. Wymieszać z gotowanym szpinakiem, kasztanami wodnymi i zieloną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Przykryć i przechowywać w lodówce 1 godzinę do mieszania smaków.
4
Podawać z krakersami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do WiązaniaDo Wiązania

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje72
Ocena Zdrowia13
Magazyn