Pikantne warzywne jajko smażony ryż

Name: Pikantne warzywne jajko smażony ryż
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż basmati lub 400g 14oz gotowanego ryżu; 1 czerwone chilli, bez pestek i starte lub bardzo drobno posiekane; 3 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej słonecznikowy; 2 larges marchew, pokrojona w kostkę; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Kapusta pekińska, drobno pokrojona; 2 jajka lekko ubite; 3 dymka w plasterkach; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek mrożony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos sojowy, plus dodatkowo do serwowania, jeśli chcesz

Przepis pikantne warzywa jajko smażony ryż jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe, bezmleczne i lacto ovo Wegetariańskie opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Na 1,12 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja zawiera 326 kalorii, 11g białka, oraz 6G tłuszczu. Jeśli masz marchew, groszek, dymkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 127 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Łatwy warzywny smażony brązowy ryż z jajkiem, Pikantna wołowina i szpinak Stir Fry z jajkiem smażonym ryżem, oraz warzywa smażony ryż, jak zrobić warzywa smażony ryż / rice s.

Instrukcje

Jeśli ryż od podstaw, gotować zgodnie z instrukcjami opakowania, a następnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Chilli i czosnek (w tłuczku i moździerzu, jeśli masz) wymieszać ze szczyptą soli, aby uzyskać pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Rozgrzać olej na woku lub dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać marchewkę i smażyć przez 5 minut do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Dodać kapustę i pastę chilli i gotować przez 1 min więcej. Wrzucamy ugotowany ryż basmati lub resztki ryżu i smażymy przez 1 min, aż się nagrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Przesunąć mieszaninę ryżu na jedną stronę patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać jajka do oczyszczonej przestrzeni i jajeczkować, aż zestaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Wymieszać z cebulą, groszkiem i soją i smażyć wszystko razem, aż groszek będzie gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Wyposażenie

Zaprawy I Tłuczki

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ryż basmati lub 400g 14oz gotowanego ryżu 1

czerwone chilli, bez pestek i starte lub bardzo drobno posiekane 3

ząbki czosnku, rozgniecione 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej słonecznikowy 2larges

marchew, pokrojona w kostkę 2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Kapusta pekińska, drobno pokrojona 2

jajka lekko ubite 3

dymka w plasterkach 2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groszek mrożony 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos sojowy, plus dodatkowo do serwowania, jeśli chcesz

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są doskonałym wyborem do smażonego ryżu. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.