Pikantne skrzydełka kurczaka
Przepis na Pikantne skrzydełka kurczaka można przygotować w około 1 godzinę i 20 minut . Ten przepis jest dla 12 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 12 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 200 kalorii . Za 64 centy za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup ketchup, sos worcestershire, musztardę dijon i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. To tani przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten przystawka. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 27% , co jest raczej złym wynikiem. Podobne przepisy to: Pikantny kurczak marynowany w limonce z domową salsą arbuzową , Pikantna sałatka szpinakowa i Pikantny makaron z zielonymi orzechami pekan i pesto z papryczek jalapeño .
Instrukcje
W dużym rondlu wymieszaj pierwsze osiem składników. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia przez 15-20 minut lub do zgęstnienia.
W międzyczasie pokrój skrzydełka kurczaka na trzy części; usuń końcówki skrzydełek.
Ułóż skrzydełka w dobrze natłuszczonej blasze do pieczenia o wymiarach 15 x 10 x 1 cal.
Piec w temperaturze 375° przez 30 minut, przewracając raz.
Piecz przez kolejne 20–25 minut, przewracając i polewając mięso raz, lub do momentu, aż sok z kurczaka będzie przejrzysty.
Jeśli chcesz, podawaj z dodatkowym sosem.