Pikantne klopsiki jagnięce i soczewica

Pikantne klopsiki jagnięce i soczewica
Pikantne klopsiki jagnięce i soczewica mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1252 kalorii, 68g białka, oraz 78 g tłuszczu każdy. Na 5,46 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę, kminek, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać miętę, można śledzić to danie główne z Miętowe Brownies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pikantna Jagnięcina i soczewica z ziołami, Klopsiki jagnięce w ostrym Curry, oraz Pikantne klopsiki z jagnięciny i bekonu.

Instrukcje

1
W misce połączyć jagnięcinę, boczek, wodę, czosnek, miętę,pietruszkę, przyprawy i przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dobrze wymieszać.(Można to również zrobić w robocie kuchennym, ale nie przetwarzaj mieszaniny na puree, po prostu przetwarzaj w krótkich seriach, aby połączyć).Podzielić mieszaninę na około 25-30 małych klopsików-spłaszczyć trochę do kształtu tarczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
3
Umieścić na tacy i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do use.To przygotować soczewicę, rozgrzać oliwę z oliwek na patelni i dodać cebulę, marchew i ząbki czosnku i saute przez 5 minut, aż cebula staną się przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
SoczewicaSoczewica
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Dodać soczewicę i wymieszać, aby pokryć olejem, około 2-3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
5
Dodaj 1 szklankę pomidorów, wywar z kurczaka, przyprawę i bukiet garni.Doprowadzić do wrzenia i wyłączyć na wolnym ogniu.Przykryć i gotować, aż soczewica będzie miękka.Odrzuć Garni bukiet.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bouquet GarniBouquet Garni
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
SoczewicaSoczewica
6
Podgrzać dodatkową oliwę z oliwek na patelni i smażyć klopsiki partiami w jednej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Usuń i dodaj do soczewicy.Nadal gotować klopsiki i soczewicy na wolnym ogniu przez 15 minut lub aż klopsiki są gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
SoczewicaSoczewica
8
Dodaj pozostałą filiżankę pomidorów i gotuj kolejne 10 minut.Smak i dostosować przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
9
Podawać w dużych talerzach zupy i udekorować miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)

Składniki

2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.boczek, rashers de-opłukane i pokrojone w kostkęboczek, rashers de-opłukane i pokrojone w kostkę1całość do nabijania szynkicałość do nabijania szynki4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepomidory w puszkach pokrojone w kostkępomidory w puszkach pokrojone w kostkę1szczypta1 łyżka miodu, plus dodatkowa ilość do skropienia1 łyżka miodu, plus dodatkowa ilość do skropienia1marchew, drobno pokrojona w kostkęmarchew, drobno pokrojona w kostkę1Batoniki toffi Heathcayennecayenne1Średnia żółta cebula, posiekana(wątroba i szyja usunięte)(wątroba i szyja usunięte)1Batoniki toffi Heathlody waniliowe i dodatkowe orzechy pekanlody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan1Batoniki toffi Heath2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu1Batoniki toffi Heathdo średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanejdo średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej4goździkiczosnek rozgniecionyczosnek rozgnieciony4krewetki i żyłkiświeży mielony czarny pieprzświeży mielony czarny pieprz7501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.chuda mielona jagnięcinachuda mielona jagnięcina3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesoczewicasoczewica33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calamięta drobno posiekanamięta drobno posiekana33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calamięta drobno posiekana do dekoracjimięta drobno posiekana do dekoracji23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaoliwa z oliwek, extraoliwa z oliwek, extra1cebula, drobno pokrojona w kostkęcebula, drobno pokrojona w kostkę1szczyptado 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalniedo 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie2Batoniki toffi Heathuncje płynu świeżej wodyuncje płynu świeżej wody23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calapietruszka drobno posiekanapietruszka drobno posiekana5gałązki1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego4krewetki i żyłkipokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek1szczypta1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej1sprig1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaświeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)3goździkiczosnek, obrany, pozostawiony w całościczosnek, obrany, pozostawiony w całości
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia46
Magazyn