Pikantne klopsiki jagnięce i soczewica

Pikantne klopsiki jagnięce i soczewica
Pikantne klopsiki jagnięce i soczewica mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1252 kalorii, 68g białka, oraz 78 g tłuszczu każdy. Na 5,46 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę, kminek, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać miętę, można śledzić to danie główne z Miętowe Brownies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pikantna Jagnięcina i soczewica z ziołami, Klopsiki jagnięce w ostrym Curry, oraz Pikantne klopsiki z jagnięciny i bekonu.

Instrukcje

1
W misce połączyć jagnięcinę, boczek, wodę, czosnek, miętę,pietruszkę, przyprawy i przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Dobrze wymieszać.(Można to również zrobić w robocie kuchennym, ale nie przetwarzaj mieszaniny na puree, po prostu przetwarzaj w krótkich seriach, aby połączyć).Podzielić mieszaninę na około 25-30 małych klopsików-spłaszczyć trochę do kształtu tarczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Umieścić na tacy i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do use.To przygotować soczewicę, rozgrzać oliwę z oliwek na patelni i dodać cebulę, marchew i ząbki czosnku i saute przez 5 minut, aż cebula staną się przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
SoczewicaSoczewica
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać soczewicę i wymieszać, aby pokryć olejem, około 2-3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
Cienki-Cienki-
5
Dodaj 1 szklankę pomidorów, wywar z kurczaka, przyprawę i bukiet garni.Doprowadzić do wrzenia i wyłączyć na wolnym ogniu.Przykryć i gotować, aż soczewica będzie miękka.Odrzuć Garni bukiet.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bouquet GarniBouquet Garni
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
SoczewicaSoczewica
6
Podgrzać dodatkową oliwę z oliwek na patelni i smażyć klopsiki partiami w jednej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Usuń i dodaj do soczewicy.Nadal gotować klopsiki i soczewicy na wolnym ogniu przez 15 minut lub aż klopsiki są gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
SoczewicaSoczewica
8
Dodaj pozostałą filiżankę pomidorów i gotuj kolejne 10 minut.Smak i dostosować przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
9
Podawać w dużych talerzach zupy i udekorować miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Składniki

200papryka habaneroboczek, rashers de-opłukane i pokrojone w kostkęboczek, rashers de-opłukane i pokrojone w kostkę1całość do nabijania szynkicałość do nabijania szynki4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepomidory w puszkach pokrojone w kostkępomidory w puszkach pokrojone w kostkę1szczypta1 łyżka miodu, plus dodatkowa ilość do skropienia1 łyżka miodu, plus dodatkowa ilość do skropienia1marchew, drobno pokrojona w kostkęmarchew, drobno pokrojona w kostkę1warzywo (np. szpinak)cayennecayenne1Średnia żółta cebula, posiekana(wątroba i szyja usunięte)(wątroba i szyja usunięte)1warzywo (np. szpinak)lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekanlody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan1warzywo (np. szpinak)2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu1warzywo (np. szpinak)do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanejdo średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej4goździkiczosnek rozgniecionyczosnek rozgnieciony4trochę posiekanej cukiniiświeży mielony czarny pieprzświeży mielony czarny pieprz750papryka habanerochuda mielona jagnięcinachuda mielona jagnięcina3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesoczewicasoczewica3Spód: okruszki z herbatników grahammięta drobno posiekanamięta drobno posiekana3Spód: okruszki z herbatników grahammięta drobno posiekana do dekoracjimięta drobno posiekana do dekoracji2Spód: okruszki z herbatników grahamsteki z nowojorskiego stripsusteki z nowojorskiego stripsu2Spód: okruszki z herbatników grahamoliwa z oliwek, extraoliwa z oliwek, extra1cebula, drobno pokrojona w kostkęcebula, drobno pokrojona w kostkę1szczyptado 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalniedo 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie2warzywo (np. szpinak)uncje płynu świeżej wodyuncje płynu świeżej wody2Spód: okruszki z herbatników grahampietruszka drobno posiekanapietruszka drobno posiekana5gałązki1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego4trochę posiekanej cukinii1/2 szklanki słodkiego wina marsala1/2 szklanki słodkiego wina marsala1szczypta1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej1sprig1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej2Spód: okruszki z herbatników graham1 szklanka białego jęczmienia perłowego1 szklanka białego jęczmienia perłowego3goździkiczosnek, obrany, pozostawiony w całościczosnek, obrany, pozostawiony w całości
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia46
Magazyn