Pikantne Chili-Ryż Z Kurczakiem

Pikantny Chili-ryż z kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 631 kalorii, 26g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 2,41 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. 12 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, sos pomidorowy, kliny limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać kliny wapienne, można śledzić to danie główne z Mrożone Key Lime Pie jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest niesamowite. Spróbuj Pokrojony stek z chili na pikantnym ryżu z krewetkami i stosami Guacamole, Pikantny Kurczak Chili, oraz Pikantny Kurczak Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. rozpuść masło na średnim ogniu na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodać cebulę i pieprz serrano. Gotować i mieszać przez 4 do 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Połącz gotowaną cebulę i serrano, ryż, kurczak, kukurydza w puszkach, sos pomidorowy w puszkach, chili w proszku i pieprz cayenne w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Konserwowy

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Kukurydza Konserwowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przełożyć do wysmarowanej 2-litrowej zapiekanki.

Piec, pod przykryciem, przez 40 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Piec jeszcze 5 minut lub do rozpuszczenia sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odstawić na 10 minut przed podaniem.

Podawać mieszankę ryżową na sałacie z papryką, awokado, jicamą i limonką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Klin Wapienny

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Jicama

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

świeże awokado, połówki, sadzone, obrane i posiekane 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy lub biały gotowany 12 łyżeczki czosnku w proszku

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Sos Pomidorowy Del Monte®0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 1

świeży pieprz serrano chile, posiekany i drobno posiekany 2Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana gotowana pierś z kurczaka 4321 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Del Monte® Fiesta lub Del Monte® Southwest Corn z Poblano i czerwoną papryką, odsączone 1( bakłażany)

zielona papryka, posiekana 1Średnia żółta cebula, posiekana

rozdrobniona sałata lodowa 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bite-sized strips jicama 6krewetki i żyłki

Kliny wapienne 1( bakłażany)

cebula posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Monterey Jack lub Cheddar

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili można sparować z Cava, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Cava Mestres Reserva Brut 1312. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.