Pikantna Zupa Z Cukinii

Name: Pikantna Zupa Z Cukinii
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 1 cebula drobno posiekana; 1 jalapeño chile (lub więcej do smaku, w zależności od tego, jak pikantna będzie zupa), nasiona, łodygi i żeberka usunięte i odrzucone, posiekane; 3 posiekane ząbki czosnku; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana cukinia (skórka), około 5-6 szklanek; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany chleb jednodniowy (lub 1 szklanka ryżu lub gotowane lub niegotowane ziemniaki); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka (użyj bulionu warzywnego dla opcji wegetariańskiej lub wegańskiej); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście mięty (mięta), luźno pakowane, posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, luźno pakowana, posiekana (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 dla każdego. Sól do smaku; 1 dla każdego. Pieprz do smaku; 1 dla każdego. Kliny cytrynowe (do dekoracji), opcjonalnie

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać pikantne zupy cukinii spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 225 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Zima wydarzenie. 1331 osób stworzyło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Mieszanka bulionu z kurczaka, cebula, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 0%. Ten wynik jest bardzo zły (ale nadal można go naprawić). Pikantna Zupa Z Cukinii, Pikantna Zupa Z Cukinii / Chili, oraz Pikantna zupa z cukinii, papryki i ziemniaków są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj cebulę i posiekane jalapeño, i smażyć przez 4 do 5 minut, aż cebula są przezroczyste, ale nie rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Ugotować czosnek i cukinię.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać czosnek i cukinię na patelni i smażyć przez kolejne 3 do 4 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(albo Zwykłe)

Dodać chleb, bulion, i woda, i doprowadzić do gotować. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj delikatnie przez 20 minut. (Uwaga: Jeśli zamiast tego używasz niegotowanych ziemniaków, być może będziesz musiał gotować trochę dłużej, w zależności od tego, jakiego rodzaju ziemniaków używasz.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Zupę wyjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Dodaj miętę i kolendrę (jeśli używasz). Przecier w blenderze lub robocie kuchennym, aż będzie gładki, w razie potrzeby pracując partiami. (Można również użyć blendera zanurzeniowego.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco