Pikantna Zapiekanka Z Cukinii W Stylu Meksykańskim

Pikantna Zapiekanka Z Cukinii W Stylu Meksykańskim
Pikantna zapiekanka z cukinii w stylu meksykańskim to meksykański przepis, który służy 8. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 235 kalorii, 11g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się jako niedrogi dodatek do Jesień. Mieszanka fasoli pinto, ryż, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Meksykańska Zapiekanka Z Cukinii, Meksykańska Uliczna Kukurydza W Stylu Grillowanej Cukinii, oraz Zapiekanka Z Brązowego Ryżu Po Meksykańsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać cukinię i cebulę; gotować i mieszać do miękkości, o 10 protokół. Doprawić solą czosnkową, papryką, oregano i pieprzem cayenne i kontynuować gotowanie i mieszanie, aż będzie pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CayennePieprz Cayenne
Sól CzosnkowaSól Czosnkowa
CukiniaCukinia
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
PaprykaPapryka
CebulaCebula
4
Wymieszać w ryżu, fasola i salsa i gotować tylko do ogrzania przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
RyżRyż
5
Wymieszać w 1 szklance sera Cheddar aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CheddarSer Cheddar
6
Przenieś do naczynia do pieczenia 9x13 cali i top z pozostałym serem Cheddar. Przykryj naczynie pokrywką lub folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CheddarSer Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
7
Piec przez 20 minut w nagrzanym piekarniku lub do rozpuszczenia sera i rozpuszczenia się.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.
Krzyżacki Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD
Krzyżacki Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD
Ta mieszanka "1787" Pinot Noir / Gamay jest przeciwną częścią naszej mieszanki" 459". Jedyną różnicą między dwoma winami (oba wykonane z tych samych owoców) są naczynia używane do ich produkcji. "1787" fermentowano i starzono w neutralnych dębowych beczkach. Różnica w smaku i zapachu jest niesamowita i wystarczy spróbować je obok siebie, aby zobaczyć na własne oczy. W roku 1787 wydano dekret o usunięciu wszystkich czerwonych odmian winorośli w dolinie Mozeli i zastąpieniu ich winoroślami Riesling. Z czasem prawo to zanikło, a czerwone odmiany powoli zostały ponownie posadzone w regionie.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia20
Magazyn