Pikantna smażona chińska długa fasola z orzeszkami ziemnymi

Name: Pikantna smażona chińska długa fasola z orzeszkami ziemnymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesolone prażone orzeszki ziemne (2 1/2 oz; nie orzeszki koktajlowe); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany czosnek; 2 (zima) świeży sok z limonki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Dekoracja: kliny wapienne; 2 (zima) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża szalotka, połówka wzdłuż, następnie bardzo cienko pokrojona w poprzek; 2 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 smalls do 3 małych świeżych tajskich chiles* * (do smaku), drobno posiekanych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) Chińska fasola długa

Pikantna smażona chińska długa fasola z orzeszkami ziemnymi może być tylko Chiński przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 3,51 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 246 kalorii. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy, długą fasolę, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smażona chińska fasola długa, Wieprzowina smażona z długą fasolą, oraz Pikantne Smażone Brokuły I Orzeszki Ziemne.

Instrukcje

Ugotować pokrojoną fasolę w 6-do 8-quart garnku wrzącej osolonej wody, odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż tylko miękkie, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Przełożyć szczypcami do dużej miski z lodem i zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie, następnie osuszyć w durszlaku i osuszyć ręcznikami papierowymi. Przyciąć fasolę i pokroić w poprzek na kawałki 3/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Woda

Lód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Durszlak

Szczypce

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Tymczasem, pulse orzeszki ziemne w robocie kuchennym, aż około połowa orzeszków ziemnych są drobno zmielone, a pozostałe są w bardzo dużych kawałkach (nie mielić do pasty).

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzeszki Ziemne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Wymieszać razem sos sojowy, chiles, i sól w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Papryka Chili

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podgrzewaj wok na dużym ogniu, aż kropla wody upuszczona na powierzchnię gotowania natychmiast wyparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać olej, wirując, aby pokryć wok, następnie dodać czosnek i smażyć, aż czosnek zacznie blady złoty, około 5 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać orzeszki ziemne i smażyć, aż cała mieszanina będzie złoty, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzeszki Ziemne

Dodać fasolę i smażyć na gorąco i dobrze pokryte, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Usuń wok z ognia, a następnie wymieszaj mieszaninę sosu sojowego i szalotki, mieszając, aż szalotka zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Szalotka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Skropić sokiem z limonki i doprawić solą, a następnie przelać do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

* Dostępne na rynkach azjatyckich.

** Dostępne w kalustyans.com.

* Fasolę można gotować, osuszyć i poklepać na sucho 3 godziny do przodu.* Jeśli nie masz wok, fasola może być gotowane w 12-calowej ciężkiej patelni. (Nie będą mieli zadymionego smaku.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Robot Kuchenny

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Patelnia

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niesolone prażone orzeszki ziemne (2 1/2 oz; nie orzeszki koktajlowe)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany czosnek 2(zima)

świeży sok z limonki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Dekoracja: kliny wapienne 2(zima)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

duża szalotka, połówka wzdłuż, następnie bardzo cienko pokrojona w poprzek 2(może być lub przeglądać)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2smalls

do 3 małych świeżych tajskich chiles* * (do smaku), drobno posiekanych 680Orzechy dowolne (posiekane)

Chińska fasola długa

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.