Pikantna sałatka ze szpinakiem mandarynkowym

Pikantna sałatka ze szpinakiem mandarynkowym
Potrzebujesz bezglutenowego i laktoowowegetariańskiego przystawki ? Pikantna sałatka ze szpinakiem mandarynkowym może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis daje 3 porcje po 363 kalorie , 3 g białka i 35 g tłuszczu każda. Za 1,34 dolara za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup rozmaryn, masło, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 59% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Sałatka z radicchio i endywii z pekanami, jabłkiem i mandarynką , Tiramisu z mandarynką i rubinowo czerwonym grejpfrutem i Ciasto mandarynkowo-pomarańczowe .

Instrukcje

1
Wymieszaj pozostały płyn z mandarynek, olej rzepakowy, oliwę z oliwek, musztardę, goździki i chińską przyprawę pięciu smaków w słoiku z dobrze dopasowaną pokrywką; zamknij słoik i energicznie potrząsaj, aż sos zamieni się w emulsję.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Gruszek Pokrojonych W Plasterki, Odsączonych I PosiekanychPuszka Gruszek Pokrojonych W Plasterki, Odsączonych I Posiekanych
Papryczka Chipotle, Grubo PosiekanaPapryczka Chipotle, Grubo Posiekana
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
2
Rozpuść masło w rondlu na średnim ogniu. Wymieszaj orzechy pekan i cukier z masłem; gotuj na wolnym ogniu, aż będą gorące, 1 do 2 minut. Dopraw orzechy pekan rozmarynem i pieprzem cayenne; kontynuuj gotowanie przez kolejne 1 do 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Zdejmij orzechy pekan z ognia i odsącz je na talerzu wyłożonym papierowymi ręcznikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
4
W dużej misce wymieszaj liście szpinaku z zieloną cebulką, posyp mandarynkami i orzechami pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Gruszek Pokrojonych W Plasterki, Odsączonych I PosiekanychPuszka Gruszek Pokrojonych W Plasterki, Odsączonych I Posiekanych
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Naturalna Mieszanka Do CiastNaturalna Mieszanka Do Ciast
5
Przed podaniem polej sałatkę sosem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia15
Magazyn