Pikantna sałatka z pomidorów i Mango

Pikantna sałatka z pomidorów i Mango
Pikantna sałatka z pomidorów i Mango może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.05 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 105 kalorii, 2G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, pomidory, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pikantna i pikantna salsa z mango i pomidorami, Sałatki z Mango i pomidorów, oraz Pikantna wieprzowina i Mango Tostada.

Instrukcje

1
W małej misce, połączyć ocet z oliwą z oliwek; doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Dodaj szalotki i 1 szklanka bazylii i wrzucić dobrze. Ułóż pomidory na półmisku i polej plastrami mango.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
3
Skropić sosem, udekorować pozostałą 1 szklanką bazylii i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia23
Magazyn