Pikantna Sałatka Z Awokado Poblano

Name: Pikantna Sałatka Z Awokado Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges jędrne-Dojrzałe Duże awokado; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala awokado, krokosz barwierski lub olej rzepakowy; 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser cotija; 0 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jicama, obrana i pokrojona w cienkie półksiężyce; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki, podzielony; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Poblano chiles (ok. ogółem); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone nasiona dyni; 4 rzodkiewki pokrojone w zapałki

Pikantna sałatka z awokado Poblano może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 350 kalorii. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 2,25 zł za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, Poblano chiles, cayenne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, co jest dobre. Podobne przepisy to Pikantna Sałatka Z Awokado Poblano, Sosy Poblano z sałatką z awokado, oraz Sosy Poblano z sałatką z awokado.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do pieczenia i ustawić stojak 4 w. od ciepła. Broil poblanos w obramowanej patelni do pieczenia, obracając w razie potrzeby, aż poczerniały na całym, 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odstawić na patelni, aż skórki są poluzowane, 15 do 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ubij razem 1 łyżkę. sok z limonki, sól, miód, cayenne i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Pit i obrać awokado (patrz" jak uzyskać jak najwięcej z awokado, " poniżej).

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Lay każdy awokado pół wyciąć stronę w dół, reszta dłoni delikatnie na górze, i przesuń nóż przez awokado poziomo, aby 1/4-in.- grube plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Skropić pozostałym sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Skóra, łodyga i nasiona poblanos.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Pokroić w nieregularne 1-do 2-in. sztuk.

Na każdym z 4 talerzy ułóż naprzemienne warstwy kawałków poblano, plastrów awokado i jicamy; skropić dressingiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Jicama

Dodać kolejną warstwę poblanos i awokado, skropić więcej dressing, i tuck Pozostałe plastry jicama do sałatek z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Jicama

Posypać serem, pestkami dyni i rzodkiewkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Jak uzyskać jak najwięcej z awokado: smak i piękno.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Używaj go, gdy jest już dojrzały. Jak powiedzieć? Ściśnij go całą dłonią; powinien mieć to samo "dać", co schłodzone masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Przetnij wzdłuż wokół środka do środka i przekręć połówki od siebie. Thunk nóż szefa kuchni do dołu i przekręcić, aby wyciągnąć. Aby uzyskać pit off, przesuń się o wewnętrzną krawędź zlewu kuchennego. Jeśli tłuczesz awokado, zeskrobuj je łyżką. Jeśli chcesz piękne, idealne plastry i kości, score skóry w dół centrum z nożem do parkowania i ostrożnie zdjąć skórkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up