Pikantna pieczona zupa jarzynowa z opiekanymi tortillami

Name: Pikantna pieczona zupa jarzynowa z opiekanymi tortillami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 cały czarny pieprz; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dyni, obrane, połówki, wysiewane, pokrojone w 1/2-do 3/4-cala kostki; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola garbanzo (ciecierzyca), nieobrobiona; 2 Batoniki toffi Heath posiekane chili chipotle z puszki; 1 X3-calowy pasek z meksykańskiej laski cynamonu lub 1 1/2-calowy kawałek zwykłej laski cynamonu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy, wycięte z 1 dużego ucha (Krok 3) lub zamrożone; 5 2-calowe Dodatkowe tortille kukurydziane 1/2 cala; 10 2-calowe Tortille kukurydziane 1/2 cala, pokrojone na pół; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (pakowane) posiekana świeża kolendra; 4 larges ząbki czosnku, nieobrane; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasolka szparagowa, przycięta, pokrojona na 1-calowe kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 łyżka czerwony ocet winny jalapeño chili; 4 krewetki i żyłki Kliny wapienne; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula średnia (ok, obrana, połówkowa; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory śliwkowe (ok. 10); 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki o czerwonej skórce, obrane, pokrojone w kostkę 1/2-3/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (lub więcej) sól; 1 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pikantnej pieczonej zupy jarzynowej z Tostowymi tortillami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 38g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 1390 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $3.93 za porcję, ten przepis okładki 57% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz limonkę, oregano, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczywo tostowe, fasolka i zupa jarzynowa, Smażone jajko chrupiące tortille z zielenią cytrynową i prażonym olejem sezamowym, oraz Pieczona zupa pomidorowa z najwyższą tostową kanapką z serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery. Blacha do pieczenia linii z folią heavy-duty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Brojler

Folia Aluminiowa

Umieścić pomidory blisko siebie na przygotowanym arkuszu. Broil blisko źródła ciepła, aż poczerniały w plamach, obracając raz szczypcami, o 2 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypce

Pomidory przełożyć na talerz i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Połówki cebuli umieścić blisko siebie na tym samym arkuszu. Broil aż powierzchnie są zwęglone, obracając raz szczypcami, o 4 minut na stronę. Odstawić i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypce

Patelnia żeliwna ciepła na średnim ogniu 2 minuty. Korzystanie szczypce, miejsce Pasek cynamonu, ziarna pieprzu, ząbki czosnku, i jalapeo chili w gorącej patelni, najlepiej żeliwa. Tosty aż pachnące i zwęglone, obracając i mieszając od czasu do czasu, o 2 minut dla cynamonu i pieprzu i 8 minut dla czosnku i jalapeo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Pieprz

Cynamon

Papryka Chili

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Szczypce

Przenieś wszystko na talerz.

Umieścić połówki tortilla w tym samym gorącym patelni. Tosty, aż rumiane w miejscach i chrupiące, naciskając często szpatułką, o 3 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Szpatułka

Tortille przenieść na talerz; ostudzić, a następnie rozbić na bardzo małe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Po wystygnięciu zwęglonych pomidorów obrać, pokroić w poprzek i łyżkę nasion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Nasiona

Odetnij większość zwęglonej powierzchni z pieczonej cebuli, a następnie posiekaj. Obrać ząbki czosnku. Łodyga, ćwiartka, nasiona i devein jalapeo chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Ząbki Czosnku

Cebula

Papryka Chili

Umieścić pomidory, cebula, czosnek, jalapeo chili, i chipotle chili w procesorze. Drobno zmiel cynamon, ziarna pieprzu i tosty tortille w młynku do przypraw lub młynku do kawy; dodaj do procesora. Blend podstawy zupy do gładkiej, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Pieprz

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Cynamon

Pomidor

Kawa

Czosnek

Cebula

Papryka Chili

Zupa

Rozgrzać olej w ciężkim dużym garnku na średnim ogniu 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj bazę zupy z procesora, oregano i kminek. Gotować (podsmażać), aż podstawa zgęstnieje na tyle, aby pozostawić ścieżkę po wyciągnięciu łyżki, mieszając od czasu do czasu, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Kminek

Zupa

Dodaj 5 szklanek wody, kabaczka, ziemniaki i 1 łyżeczkę soli; doprowadzić zupę do wrzenia. Zmniejszyć ogień do medium, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa są prawie miękkie, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Ziemniak

Nóż Do Obierania

Woda

Sól

Zupa

Dodaj fasolę garbanzo z płynem, fasolkę szparagową i kukurydzę. Przykryć; dusić, aż wszystkie warzywa będą miękkie, o 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciecierzyca

Fasola Szparagowa

Warzywa

Kukurydza

Wymieszać w kolendrze; doprawić pieprzem i więcej soli, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Pieprz

Sól

Tost tortille bezpośrednio nad płomieniem gazowym lub palnikiem elektrycznym, aż rumiane w miejscach, ale nadal miękkie, o 40 sekund na stronę. Owinąć w folię; zachować ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Zupa z chochli do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Chochla

Podawać z limonkami i ciepłymi tortillami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Chipotle chili konserwowane w pikantnym sosie pomidorowym, czasami nazywane adobo, są sprzedawane na rynkach Ameryki Łacińskiej, sklepach specjalistycznych żywności i niektórych supermarketach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sos Pomidorowy