Pikantna i kremowa zupa jarzynowa
Pikantna i kremowa zupa jarzynowa może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja zawiera 99 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Ten przepis od Allrecipes ma 20 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz seler, czosnek, pietruszka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kremowa Zupa Jarzynowa, Kremowa Zupa Jarzynowa, oraz Kremowa Zupa Jarzynowa.
Instrukcje
Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę, marchew i seler, aż cebula będzie przezroczysta, o 5 protokół.
Dodaj czosnek, liście laurowe, pietruszkę, tymianek, rozmaryn i koper; gotuj, aż czosnek będzie pachnący, 1 do 2 minut.
Wlać wodę do mieszanki cebuli i doprowadzić do wrzenia. Wymieszaj bazę z kurczaka we wrzącej wodzie, aż się rozpuści, 1 do 2 minut.
Dodaj pomidory z Zielonym chiles, ziemniaki, i zielona fasola; doprowadzić zupę do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, 10 do 15 protokół.
Tymczasem, ciepła 1 łyżka oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać grzyby, aż złoty kolor, 10 do 15 protokół.
Do zupy dodać rumiane grzyby. Wymieszać śmietanę i jarmuż do zupy; gotować, aż jarmuż będzie miękki i zupa jest podgrzewana przez, o 5 protokół.