Pikantny Quiche Ham ' N Greens wymaga z grubsza 1 godzina i 5 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis ma 169 kalorii, 11g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 11 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz oliwę z oliwek, ser pepper jack, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Dobrze sprawdza się jako poranny posiłek. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Pikantna szynka i zielenina Quiche, Quiche z zielenią, oraz Wiosenne Zielenie Quiche.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 204°. lekko spryskaj 9-calową szklaną płytkę z ciastem za pomocą sprayu do gotowania. W 10-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Szynkę gotować w oleju 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż zbrązowieje. Wymieszać z zieleniną i cebulą. Gotuj 5 minut dłużej, aż cebula będzie miękka i płyn odparuje. Łyżka połowę mieszaniny do płyty pie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Zieloni
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
Cukierki W Czekoladzie
2
Posypać 3/4 szklanki sera. Powtórz warstwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
3
W średniej misce, wymieszać mleko, jajka, Bisquick wymieszać i sól widelcem lub trzepaczką, aż będzie gładka.