Pietruszka Roztrzepane Ziemniaki

Pietruszka Roztrzepane Ziemniaki
Pietruszka zmiażdżone ziemniaki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 80 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje 34 centów za porcję. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz pod ręką pietruszkę, czosnek, ziemniaki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Pietruszka Roztrzepane Ziemniaki, Pietruszka Rozbita Młode Ziemniaki, oraz Smażone ziemniaki z kozim serem i pietruszką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W rondlu 3-ćwiartkowym umieść ziemniaki i czosnek; dodaj wystarczającą ilość wody do przykrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana
2
Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Przykryć; dusić 15 do 20 minut lub aż ziemniaki będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
3
Odcedzić ziemniaki, rezerwując płyn do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
4
W rondlu, mash ziemniaki, czosnek, pietruszka, sól i pieprz z masher ziemniaków tylko do grudki. Stopniowo dodawać około 1/4 szklanki płynu do gotowania, zacierania aż do połączenia, ale nadal grudkowaty. Wymieszać z kwaśną śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia36
Magazyn