Pietruszka Roztrzepane Ziemniaki

Pietruszka Roztrzepane Ziemniaki
Pietruszka zmiażdżone ziemniaki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 80 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje 34 centów za porcję. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz pod ręką pietruszkę, czosnek, ziemniaki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Pietruszka Roztrzepane Ziemniaki, Pietruszka Rozbita Młode Ziemniaki, oraz Smażone ziemniaki z kozim serem i pietruszką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W rondlu 3-ćwiartkowym umieść ziemniaki i czosnek; dodaj wystarczającą ilość wody do przykrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
2
Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Przykryć; dusić 15 do 20 minut lub aż ziemniaki będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
3
Odcedzić ziemniaki, rezerwując płyn do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
4
W rondlu, mash ziemniaki, czosnek, pietruszka, sól i pieprz z masher ziemniaków tylko do grudki. Stopniowo dodawać około 1/4 szklanki płynu do gotowania, zacierania aż do połączenia, ale nadal grudkowaty. Wymieszać z kwaśną śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia36
Magazyn