Pierś Z Indyka Szkliwiona Mango

Name: Pierś Z Indyka Szkliwiona Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 kilogramy pierś z indyka bez kości; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście kolendry i delikatne łodygi; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chutney z mango, plus więcej do serwowania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście mięty; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Pierś indyka z mango jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 677 kalorii, 86g białka, oraz 20 g tłuszczu. Jeśli masz pod ręką pierś z indyka, wodę, liście mięty i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pierś Z Indyka Szkliwiona Mango, Żurawinowa Glazurowana Pierś Z Indyka, oraz Pierś Z Indyka Szkliwiona Żurawiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zapal grill lub podgrzej patelnię grillową. Połóż skórę indyka na powierzchni roboczej. Nożem równoległym do powierzchni roboczej przeciąć pierś, pozostawiając 1 cal mięsa przymocowanego z jednej strony, a następnie otworzyć go jak książkę; celem jest mieć mięso, które jest równej grubości. Doprawić solą i pieprzem. Grill indyka na umiarkowanym ogniu, obracając raz, aż skóra jest chrupiąca i mięso jest po prostu gotowane przez, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cała Turcja

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Nóż

Tymczasem kuchenka mikrofalowa 1 filiżanka chutney z mango, aż lekko topi się, o 1 minutę; zeskrobać do robota kuchennego i puree, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chutney Z Mango

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Mikrofalówka

Przełożyć puree chutney do miski. W tym samym robocie, puree pozostały chutney z kolendry, mięty, wody i oleju, aż będzie gładka; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Kolendra