Pierś Indyka Z Kolendrą-Habanero Tarka Ziemniaczana

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj Otartej Ancho piersi indyka z tarką z kolendry-Habanero. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 593 kalorie, 42g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka papryki habanero, tequila, ziemniaki russet i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 156 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Ancho-Przetarta Polędwica Żubrowa Z Pikantnym Sosem Kolendrowym, Pierś Z Indyka Z Rub Ancho, oraz Pieczona Pierś Z Indyka Natarta Ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji dolnej i dolnej-środkowej i rozgrzej piekarnik do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W małej misce wymieszaj proszki chili, cebulę w proszku, 1 łyżeczkę soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, kakao w proszku i oliwę z oliwek. Ostrożnie oddziel skórę indyka od mięsa, wkładając rękę na dno piersi, uważając, aby jej nie rozerwać. Obficie wcierać mieszankę przypraw na indyka i pod skórę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papier Ryżowy

Ramię

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przelej indyka na patelnię i umieść w piekarniku, aby gotować, fastrygując co około 30 minut sokami z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W międzyczasie posmaruj naczynie do pieczenia o wymiarach 13 na 9 na 2 cale. Ułóż 1/3 ziemniaków w jednej, nakładającej się warstwie. Doprawić solą i pieprzem. Top z 1/3 habaneros i czosnku. Następnie z 1/3 każdy z kolendry, pepper jack ser i parmezan. Powtarzaj, aż będziesz miał trzy warstwy, zakończone serem na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Pepperjack

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Habanero Chili

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Wlać 1 1/2 szklanki bulionu i pół na pół na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pół Na Pół

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Po pieczeniu indyka przez około 25 minut umieść ziemniaki w piekarniku. Kontynuuj pieczenie, aż ziemniaki będą miękkie, a Indyk zarejestruje 68° na termometrze natychmiastowego odczytu, w sumie około 1 godziny 45 minut. Namiot z folią, jeśli mięso zaczyna się zbyt ciemne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Z piekarnika wyjąć indyka i ziemniaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść patelnię na górze pieca na średnim ogniu. Deglaze patelni z tequilą, skrobanie rumiane kawałki za pomocą drewnianej łyżki. Gotować na wolnym ogniu przez minutę i dodać pozostałą 1/2 szklanki wywaru z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia. Posmaruj masłem i pozwól sosowi lekko zgęstnieć i zmniejszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Tequila