Piersi z kurczaka z pomidorami koktajlowymi

Piersi z kurczaka z pomidorami koktajlowymi mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 35 g białka , 19 g tłuszczu i łącznie 381 kalorii . Za 2,86 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Mieszanka czosnku w proszku, kolendry, śmietany i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 50 minut . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 60% . Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na Kiwi-Tomatillo Salsa Verde , Latin Pork & Tomatillo Stew i Pork Tenderloin With Mango-Kiwi Glaze Served With Tomatillo Salsa .

Instrukcje

W misce wymieszaj trzepaczką piwo, sos teriyaki, proszek chili i proszek czosnkowy; przelej do plastikowego woreczka z możliwością ponownego zamknięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj kurczaka, pokryj marynatą, wyciśnij nadmiar powietrza i zamknij woreczek. Marynuj w lodówce przez 6 do 24 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Rozgrzej grill ogrodowy do średnio-wysokiej temperatury i lekko natłuść ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjmij kurczaka z marynaty i strząśnij nadmiar. Wyrzuć pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Gruby Czerwony Cukier

Smaż piersi kurczaka na rozgrzanym grillu, aż nie będą już różowe w środku, a soki będą klarowne, przez 7 do 10 minut z każdej strony. Termometr do natychmiastowego odczytu włożony w środek powinien wskazywać co najmniej 165 stopni Fahrenheita (74 stopnie Celsjusza). Ułóż piersi kurczaka w naczyniu do pieczenia i przykryj każdą plasterkiem sera Muenster.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Muenster

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Płatki Warzywne

Rozgrzej piekarnik do 175 stopni Celsjusza (350 stopni Fahrenheita).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połącz pomidory i wodę w dużym rondlu; doprowadź wodę do wrzenia, przykryj rondel, zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj, aż pomidory zaczną pękać, 7 do 10 minut. Wymieszaj cebulę i czosnek z sosem pomidorowym; dopraw solą i pieprzem; kontynuuj gotowanie na małym ogniu, aż cebula będzie miękka, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Takie Jak Pestki Dyni

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wlej sos pomidorowy do blendera. Przykryj i przytrzymaj pokrywkę; zmiksuj kilka razy przed pozostawieniem, aby uzyskać gładką konsystencję. Wymieszaj śmietanę i kolendrę z sosem pomidorowym; zalej kurczaka i ser Muenster.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muenster

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę