Piersi Z Kurczaka Przyprawione Włoskiem
Włoskie piersi z kurczaka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 502 kalorie, 36g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 44 minuty. Mieszanka selera, dodatkowy ryż, jajko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Piersi Z Kurczaka Przyprawione Włoskiem, Pieczone Piersi Z Kurczaka Po Włosku, oraz Grillowane Włoskie Piersi Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przygotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, dodając seler z ryżem.
Tymczasem kurczaka posypać 1/4 łyżeczki. sól i 1/8 łyżeczki. pepper.
Połączyć bułkę tartą i pozostałe 1/4 łyżeczki. sól w płytkim naczyniu. Kurczak zanurzyć w jajku; pogłębiać w mieszaninie bułki tartej.
Gotować kurczaka w gorącym oleju w 10-calowej patelni nonstick na średnim ogniu 3 do 4 minut z każdej strony lub aż lekko rumiane i gotowe.
Wyjąć z patelni i dobrze spuścić na ręcznikach papierowych. Trzymaj ciepło.
Podgrzać 2 filiżanki obfite Mieszanka pomidorowa w małym rondlu na średnim ogniu 5 do 6 minut lub do dokładnie ogrzanego.
Wrzucić gorący ugotowany ryż z natką pietruszki i położyć na talerzu. Wierzch z kurczakiem. Łyżka obfita Mieszanka pomidorowa z kurczakiem i ryżem.
Dekorować, w razie potrzeby.