Piersi z kurczaka nadziewane szpinakiem dla dwojga

Piersi z kurczaka nadziewane szpinakiem dla dwojga
Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem dla dwojga mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1. Na 4,19 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 758 kalorii, 72g białka, oraz 10 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz piersi z kurczaka, pieczoną paprykę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do valentin day. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Piersi Z Kurczaka Nadziewane Szpinakiem, Piersi Z Kurczaka Nadziewane Szpinakiem, oraz Piersi Z Kurczaka Nadziewane Szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Przynieś wodę i 1 łyżkę. dressing gotować na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać ze szpinakiem, farszem i papryką; przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Farsz MixFarsz Mix
PaprykaPapryka
SzpinakSzpinak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Zdjąć z ognia.
4
Odstawić 5 min.
5
Umieść kurczaka, górne strony w dół, na desce do krojenia; rozprowadzić mieszaniną farszu.
Składniki, których będziesz potrzebować
FarszFarsz
Cały KurczakCały Kurczak
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
6
Zwiń, zaczynając od jednego krótkiego końca każdej piersi.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
7
Miejsce, szew boki w dół, w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia; pędzel z pozostałym opatrunkiem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
8
Piec 35 min. lub dopóki kurczak nie zostanie ukończony (165F). Wierzch z serem; piec 5 min. albo aż się stopi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje1
Ocena Zdrowia71
Magazyn