Piersi Z Kurczaka Nadziewane Cheddarem

Piersi Z Kurczaka Nadziewane Cheddarem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Cheddar nadziewane piersi kurczaka spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 277 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.59 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać masło, salsa, kolendra, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Szparagi i Cheddar nadziewane piersi z kurczaka, Grillowane Piersi Z Kurczaka Nadziewane Cheddarem, oraz Brokuły i Cheddar nadziewane piersi z kurczaka - 5 punktów.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzewający do 191°. patelnia kwadratowa, 9x9x2 cale, z natryskiem do gotowania. Spłaszcz każdą pierś kurczaka o grubości do 1/4 cala między arkuszami folii lub papieru woskowanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
2
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
3
Pokrój ser na 4 plastry, około 3x1x1 / 4 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
4
Umieścić 1 plasterek sera na środku każdej połowy piersi kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
SerSer
5
Kurczaka zwijamy wokół sera, składamy na boki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
RolkaRolka
6
Posmaruj masłem roladki z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
RolkaRolka
7
Umieścić kurczaka, szew boki w dół, na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Piec odkryte około 30 minut lub aż kurczak nie jest już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Podawać z salsą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
10
Posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn