Pieprzna Polędwica Z Indyka

Name: Pieprzna Polędwica Z Indyka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino lub sok jabłkowy; 4 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 1 Batoniki toffi Heath rozmaryn suszony, rozgnieciony; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona świeża pietruszka; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekany czosnek; 3 zielona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo grubo zmielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 6 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 1 kgs polędwiczki z piersi indyka)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Pieprzną polędwicę z indyka ziołowego. Ten przepis zawiera 6 porcji z 254 kalorii, 41g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Za 3,43 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Jeśli masz pod ręką zieloną cebulę, tymianek, polędwiczki z piersi indyka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek, możesz śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i Parfait jogurtowy jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 39%. Ten wynik nie jest tak niesamowity. Podobne przepisy obejmują Peppery Turcja Scaloppini, Pieprzna Grillowana Pierś Z Indyka, oraz Polędwica Wołowa Ziołowa.

Instrukcje

Polędwiczki osuszyć; spłaszczyć do 3/4 cala. grubość. W małej misce wymieszać wino lub sok, cebulę, pietruszkę, 4 łyżeczki oleju, czosnek, rozmaryn i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

2 Szklanki Ząbków Czosnku

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlej 3/4 szklanki marynaty do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj indyka. Zamknij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny, od czasu do czasu obracając. Przykryj i wstaw do lodówki pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Odcedź i wyrzuć marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Posyp indyka pieprzem i 1/2 łyżeczki soli. Na dużej patelni nieprzywierającej gotuj indyka na pozostałym oleju przez 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy przestanie być różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Usuń i utrzymuj ciepło.

W małej misce połącz skrobię kukurydzianą, bulion, zarezerwowaną marynatę i pozostałą sól na gładką masę; wlać na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do zgęstnienia. Pokrój indyka; podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego