Pieprz-Wołowina Stir-Fry

Name: Pieprz-Wołowina Stir-Fry
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero krojone kasztany wodne, odsączone; 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham (Wielka Brytania używa porzeczek); 2 ząbki czosnku, mielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy niskosolny; 142 papryka habanero pakiet japoński makaron kręcony (chucka soba), niegotowany; 1 czerwona papryka, sadzona i pokrojona w cienkie paski; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lekki olej sezamowy; 85 papryka habanero groszek śnieżny, przycięty; 340 papryka habanero top round steak, cienko pokrojone

Smażenie paprykowo-wołowe wymaga ok. 8 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 349 kalorii, 27g białka, oraz 5G tłuszczu. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, skrobia kukurydziana, top okrągły stek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Wołowina i kapusta Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sos sojowy i kolejne 3 składniki połączyć w małej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Umieść patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu, aż będzie gorąca; dodaj wołowinę. Stir-fry 4 protokół lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć wołowinę z patelni; odstawić i ogrzać. Patelnia z olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i paprykę; smażyć 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Czosnek Goya®

Dodać kasztany wodne i groszek śnieżny; smażyć 1 minutę. Powrót wołowiny, soki, i mieszanka sos sojowy do patelni, i gotować 30 sekund lub aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów