Pieprz-Wołowina Stir-Fry

Name: Pieprz-Wołowina Stir-Fry
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero krojone kasztany wodne, odsączone; 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham (Wielka Brytania używa porzeczek); 2 ząbki czosnku, mielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy niskosolny; 142 papryka habanero pakiet japoński makaron kręcony (chucka soba), niegotowany; 1 czerwona papryka, sadzona i pokrojona w cienkie paski; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lekki olej sezamowy; 85 papryka habanero groszek śnieżny, przycięty; 340 papryka habanero top round steak, cienko pokrojone

Smażenie paprykowo-wołowe wymaga ok. 8 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 349 kalorii, 27g białka, oraz 5G tłuszczu. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, skrobia kukurydziana, top okrągły stek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Wołowina i kapusta Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sos sojowy i kolejne 3 składniki połączyć w małej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Umieść patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu, aż będzie gorąca; dodaj wołowinę. Stir-fry 4 protokół lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć wołowinę z patelni; odstawić i ogrzać. Patelnia z olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać czosnek i paprykę; smażyć 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodać kasztany wodne i groszek śnieżny; smażyć 1 minutę. Powrót wołowiny, soki, i mieszanka sos sojowy do patelni, i gotować 30 sekund lub aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów