Pieczony Łosoś I

Pieczony Łosoś I
Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Pieczony łosoś mógłbym być doskonałym przepisem, aby spróbować. Na 2,81 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 343 kalorie, 26g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odebrać brązowy ryż, filet z łososia, musztarda, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest super. Podobne przepisy to Łosoś z Beurre Rouge i pieczonym ziemniakiem nadziewanym łososiem, Cały Pieczony Łosoś, oraz Pieczony Łosoś.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). W rondlu doprowadzić 2 1/2 szklanki wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PiekarnikPiekarnik
2
Dodać ryż i wymieszać. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
3
W dużej patelni dodaj wystarczającą ilość wody, aby pokryć dno patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Filet z łososia ułożyć na patelni, różową stroną do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z łososiaFilety Z łososia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Ugotowany ryż umieść na zewnątrz ryby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
RybyRyby
6
Na rybę i ryż posypać sokiem pomarańczowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
RybyRyby
RyżRyż
7
W małej misce, połączyć Koper, rozmaryn, bazylia, musztarda, pieprz cytrynowy i posypać rybę i ryż. Pokrywa z folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CytrynowyPieprz Cytrynowy
KoperKoper
RozmarynRozmaryn
MusztardaMusztarda
BazyliaBazylia
RybyRyby
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
8
Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 do 40 minut lub do momentu, gdy łosoś będzie miękki i łuszczący się.
Składniki, których będziesz potrzebować
łosośłosoś
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 27 dolarów za butelkę.
Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay
Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay
Winnica Rancho Santa Rosa została pierwotnie pomyślana jako pojedyncze mikro-winnice podzielone na 59 unikalnych bloków w oparciu o glebę, ekspozycję, wysokość, klasę, podkładkę i klon. Rancho Santa Rosa produkuje niezwykle bogate i jedwabiste wina.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn