Pieczony Plamiak Z Pomidorem I Kolendrą

Name: Pieczony Plamiak Z Pomidorem I Kolendrą
Prep time: 59 min
Cook time: 59 min
Total time: 59 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, drobno pokrojona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet z plamiaka (lub 4 średniej wielkości filety); 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 Batoniki toffi Heath pietruszka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath płatki czerwonej papryki (również opcjonalnie); 1 łodyga scallion (plastry cienkie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przyprawiona bułka tarta; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory pokrojone w kostkę (wolę pomidory campari)

Pieczony plamiak z pomidorem i kolendrą wymaga ok. 59 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 37 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 30. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz scallion, oliwa z oliwek, czosnek w proszku, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 25%, co jest raczej złe. Spróbuj Pieczony Plamiak Z Kolendrą I Przyprawami Cajun, Pieczony plamiak z pieczonym pomidorem i koprem włoskim, oraz Suszony pomidor i kolendra Pieczony kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik do 350 degrees.In miskę, połączyć bułkę tartą, sól, pieprz, czosnek w proszku, cebula w proszku, pietruszka i płatki czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Mix.Spray do pieczenia naczynia / patelni z nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Umieść 4 kawałki ryby na naczyniu do pieczenia, od strony skóry w dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Dodaj 1/4 łyżki oliwy z oliwek do każdego kawałka ryby. rozprowadzić na rybach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Funtów Jeżyn (około

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Na każdym kawałku plamiaka dodać mieszaninę bułki tartej (około 1/4 szklanki do każdego kawałka ryby, mniej więcej w zależności od wielkości fileta).Gotować w piekarniku przez 15 minut.W międzyczasie-dodaj pomidory, szalotki, kolendrę i sok z cytryny do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Plamiak

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wymieszać łyżką lub palcami.Po 15-minutowym okresie gotowania, dodaj mieszaninę pomidorów / kolendry do góry każdej ryby i gotuj przez dodatkowe 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, drobno pokrojona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z plamiaka (lub 4 średniej wielkości filety)11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)1Batoniki toffi Heath

pietruszka (opcjonalnie)1Batoniki toffi Heath

płatki czerwonej papryki (również opcjonalnie)1łodyga

scallion (plastry cienkie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

przyprawiona bułka tarta 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory pokrojone w kostkę (wolę pomidory campari)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na plamiaka. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.