Pieczone Włoskie Krewetki

Pieczone Włoskie Krewetki
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów śródziemnomorskich, więc dać pieczone włoskie krewetki spróbować. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 157 kalorii, 18g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki, parmezan, sól przyprawione, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 42%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Italian Shrimp ' N ' Pasta, Włoskie krewetki i kasza, oraz Grillowane Włoskie Krewetki.

Instrukcje

1
Połączyć bułkę tartą, ser, i pietruszka w płytkim naczyniu; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
Pietruszka-naćPietruszka-nać
SerSer
2
Krewetki obrać, pozostawiając ogony nienaruszone, i devein, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
3
Miejsce w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Posypać krewetki czosnkiem, przyprawioną solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól SezonowanaSól Sezonowana
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
KrewetkiKrewetki
5
Skropić oliwą z oliwek; delikatnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
6
Pogłębiać każdą krewetkę w mieszaninie bułki tartej. Ułóż krewetki w równej warstwie w 2 nasmarowane 15-x 10-calowe patelnie jellyroll.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
KrewetkiKrewetki
7
Piec w temperaturze 400 przez 15 do 20 minut, mieszając dwa razy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Maysaran Arsheen Pinot Gris. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Jasny wyraz owoców z przodu, witając podniebienie nutami ściętej trawy w ciepły dzień. Wino jest zakotwiczone rześką kwasowością, ale nie tak bardzo, aby obezwładnić ulotną słodycz, która pozostawia uśmiech. Arsheen ma inteligentny, orzeźwiający charakter, który nada klarowności szeregowi przetworów z ryb, drobiu i wieprzowiny.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia8
Magazyn