Pieczone warzywa korzeniowe mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 598 kalorii, 3G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, warzywa korzeniowe, zioła i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest super. Spróbuj Rootin 'tootin' palone korzenie-prażone warzywa korzeniowe w papierze, Pieczone Warzywa Korzeniowe, oraz Pieczone Warzywa Korzeniowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 400 stopni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
2
Na patelni ułożyć warzywa korzeniowe i cebulę.Warzywa wrzucić z oliwą i solą do taste.Do nie tłoczyć warzyw.Piecz mieszaninę przez 45-50 minut, mieszając co 15 minut.Po 30 minutach roztrzepać ząbki czosnku z warzywami.Kontynuuj mieszanie co 15 minut, aż warzywa będą miękkie i równomiernie rumiane.Przed podaniem dodaj posypkę świeżych posiekanych ziół lub octu balsamicznego, jeśli chcesz uzyskać dodatkowy smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
3 I Pół Funta średniej Wielkości Ziemniaków O Białej Skórce, Obranych I Pokrojonych Na Kawałki
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny