Pieczone steki z miecznika z masłem mieszanym-pieprzowym

Name: Pieczone steki z miecznika z masłem mieszanym-pieprzowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 patyczka) masło, temperatura pokojowa; 2 Batoniki toffi Heath posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 Batoniki toffi Heath (pakowane) starta skórka cytrynowa; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Filety z miecznika o grubości 1 cala (około każdego); 1 Batoniki toffi Heath zmielony mieszany pieprz, plus więcej do posypania

Pan-pieczone steki z miecznika z mieszanym-pieprzowym masłem jest bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 379 kalorii, 34g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na $3.98 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. 155 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jeśli masz masło, pietruszkę, filety z miecznika i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można podążać za tym daniem głównym z Ciasto z syropem cytrynowym z jagodami i kremem cytrynowo-twarogowym jako deser. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Pieczone steki z miecznika z masłem mieszanym-pieprzowym, Pan Pieczone Steki Z Miecznika, oraz Steki w paski z pieprzem z przyprawionym masłem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Mash masło, pietruszka, czosnek, 1/2 łyżeczka mielonego mieszanego pieprzu, i skórka z cytryny w małej misce. Doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać olej w ciężkiej dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Miecznik posypać solą i zmielonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Miecznik

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj miecznik do patelni. Gotować, aż rumiane, o 3 protokół. Przekręcić miecznik i przełożyć do piekarnika. Pieczeń aż tylko gotowane przez, o 10 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przenieś miecznika na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Dodaj sezonowane masło do tej samej patelni. Gotować na średnim ogniu, skrobanie się rumiane kawałki, aż stopiony i bulgotanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Polać miecznika sosem maślanym i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/2 patyczka) masło, temperatura pokojowa 2Batoniki toffi Heath

posiekana świeża natka pietruszki 1

ząbek czosnku, mielony 1Batoniki toffi Heath

(pakowane) starta skórka cytrynowa 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Filety z miecznika o grubości 1 cala (około każdego)1Batoniki toffi Heath

zmielony mieszany pieprz, plus więcej do posypania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.